De första dagarna som VV har gått med glans! Tycker att man får äta mycket så man behöver inte gå hungrig och då är det ju genast lite lättare :) Längtar tills på tisadag när det är dags för första vägningen. Spännande och se ifall man fått någon nedgång!
Har "fegstartat" lite med maten. Gjort om 2 "svenska-småbarnsfamiljs-klassiker". Spaghetti och köttfärssås blev spaghetti och tonfisksås, korv stroganoff blev till korvgryta med kikärter. Väldigt goda båda två! D och A åt av korvgrytan igår och den fick bra betyg. Eller "mycket god om man bara hade haft ketchup hemma" som D sa :)
Till korvgrytan skulle jag ge mig på jakt efter falukorv med max 18% fett. Det visade sig vara en omöjlig uppgift. Efter att ha vridit och vänt på korvar från alla dess märken fick jag nöja mig med 19%. Det var det minsta som fanns. Däremot hade jag framgång i min jakt på Brie-ost. Men jag tänker inte säga till D vad den kostade :P
Här hemma är det förkylt och hostigt för både A och E... Stackars lille E har det så kämpigt på nätterna och ända gången han sover bra är när han får ligga i famnen så man kan hålla upp hans huvud. Så det blir ju lite nallande av sömnen för denna mamman, men vad gör man inte för sina små :)?? Tycker dessutom att jag är väldigt duktig på att låta bli att rota i skåpen när jag ska nattamma. Än så länge har det bara blivit en tur till kylskåpet och paketet med vindruvor som står där :)!
Nä, nu får man väl ta och göra sig iordning så A får komma till dagis och jag kan ta en långpromenad med E och barnvagnen!
På återseende!
torsdag 5 maj 2011
tisdag 3 maj 2011
Nu, äntligen, ska jag börja!
Idag ska jag alltså få gå på efterkontroll efter min förlossning. Även om jag har varit ute och promenerat, vill man inte dra igång träningen ordentligt förrän man blivit kontrollerad "på riktigt".
Igår blev jag även medlem hos Viktväktarna. Jag valde att bli medlem i deras Online-program eftersom jag tycker det verkar smidigt. Man slipper gå iväg på möten på konstiga tider, vilket jag säkert hade misskött och skyllt på barnen. Dessutom för man sin egen "checklista" direkt i datorn medan den räknar ut hur många "propoints" man har ätit för och hur många man har kvar att spela med. Iom att jag fortfarande ammar till 100% fick jag en massa extra poäng att äta för, så vi får väl se hur det går! Jag har satt mitt första delmål till att minsk 5% av min startvikt. Känns i nuläget inte helt hopplöst ;)
Fick en smärre chock när jag insåg hur mycket det är att lära sig! Det är ju inte "bara" att följa en diet, utan man måste verkligen "lära sig mat" från grunden. Men det är väl därför viktnedgången blir hållbar. Man stressar inte av sig kilona utan arbetar bort dem med sunt förnuft, och lär sig för hela livet! Men nu i början måste jag erkänna att det känns lite övermäktigt. Inte bara ska man lära sig vilken mat som ger låga propoints-poäng och ger en lång mättnadskänsla, utan man ska även lära sig hemsidan, vilken jag för övrigt upplever som lite komplicerad... Men men, alla är vi barn i början :)
Så idag när A är på dagis ska jag försöka knepa ihop en veckomeny med det "nya tänket". Kommer antagligen att bli lite "dubbel-måltider" då det är bra att äta fisk, och det är ju inte så populärt här hemma. Tänkte att D och A ska få äta spaghetti&köttfärssås idag, så ska jag prova ett liknande recept jag hittade på spaghetti&tonfisksås. Tycker det låter gott, men vi får väl se ikväll :)
På återseende!
Igår blev jag även medlem hos Viktväktarna. Jag valde att bli medlem i deras Online-program eftersom jag tycker det verkar smidigt. Man slipper gå iväg på möten på konstiga tider, vilket jag säkert hade misskött och skyllt på barnen. Dessutom för man sin egen "checklista" direkt i datorn medan den räknar ut hur många "propoints" man har ätit för och hur många man har kvar att spela med. Iom att jag fortfarande ammar till 100% fick jag en massa extra poäng att äta för, så vi får väl se hur det går! Jag har satt mitt första delmål till att minsk 5% av min startvikt. Känns i nuläget inte helt hopplöst ;)
Fick en smärre chock när jag insåg hur mycket det är att lära sig! Det är ju inte "bara" att följa en diet, utan man måste verkligen "lära sig mat" från grunden. Men det är väl därför viktnedgången blir hållbar. Man stressar inte av sig kilona utan arbetar bort dem med sunt förnuft, och lär sig för hela livet! Men nu i början måste jag erkänna att det känns lite övermäktigt. Inte bara ska man lära sig vilken mat som ger låga propoints-poäng och ger en lång mättnadskänsla, utan man ska även lära sig hemsidan, vilken jag för övrigt upplever som lite komplicerad... Men men, alla är vi barn i början :)
Så idag när A är på dagis ska jag försöka knepa ihop en veckomeny med det "nya tänket". Kommer antagligen att bli lite "dubbel-måltider" då det är bra att äta fisk, och det är ju inte så populärt här hemma. Tänkte att D och A ska få äta spaghetti&köttfärssås idag, så ska jag prova ett liknande recept jag hittade på spaghetti&tonfisksås. Tycker det låter gott, men vi får väl se ikväll :)
På återseende!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)